CATATAN PERTAMA DAN TAHUN KEDUA REZA PUASA

Tahun 2024 merupakan tahun bersejarah untuk anakku reza, kenapa? karena tahun 2024 merupakan tahun 1445 Hijriah. "Mufakat sidang isbat menetapkan 1 Ramadhan 1445 Hijriah jatuh pada selasa 12 Maret,"kata Menteri Agama, Yaqut Cholil Qoumas dalam Konferensi Pers Penetapan Awal Ramadan 1445 H, Minggu (10/3/2024)

Ditahun lalu merupakan tahun pertama reza berpuasa, nama lengkapnya Muhammad Azka Reza, lahir di Palembang pada tanggal 5 Maret 2024. genap 7 tahun usianya. baru -baru ini merayakan ultah ke-7 di sekolahnya SDN 14 kayuagung kelas 1.A. 

Hari pertama Ramadhan 

Selasa, 12 Maret 2024 puasa pertama yang akan dilaluinya, karena di tahun -tahun kemaren belum mau melakukan puasa. Setelah di berikan pengertian, lambat laun paham dan mau melakukan puasa Ramadhan. Dengan semangat bertanya -tanya kapan puasa ma? bangun sahur pertama dengan mata tertutup duduk di kursi tamu. pada akhirnya sahurpun berhasil dilakukan dengan handpone ditangannya menemani hingga pagi masih tetap semangat.

Adek masih puasa kan? mama bertanya. iya dong, jawabnya. masih bercenkreama dengan ayuk Ledy. ayuk ledy adalah satu-satunya kakak yang dimiliki reza, usianya hampir 15 tahun, karena nanti tanggal 18 November 2024 baru genap usianya 15 tahun, sekarang masih sekolah di SMP Negeri 6 Kayuagung duduk di kelas 9.2. sekarang pun menunggu pengumuman sekolah favoritnya yaitu MAN IC OKI nanti ditanggal 20 Maret 2024, semoga lulus dan membawa keberhasilan untuk mencapai cita-citanya. aamiin ya Rabb....

Jam didinding menunjukkan 11.45 WIB, reza mendekat  dan berbisik. ma, tenggorakan adek sakit, haus ma. boleh minum? aduh sayang maaf, adek puasakan? iya jawabnya berarti harus ditahan sayang sampai beduk azan magrib. sabar..sabar ya! karena ikut merasakan apa yang dirasakan, hal ini baru ia rasakan, pengalaman yang luar biasa. agar dapat menghiburnya saya ajak keluar melihat kondisi kiri kanan rumah yang sepi. tidak ada temannya yang keluar dikondisi siang hari ini. dan menemui sepupu yang seumuran reza, keadaannya sedang belajar dirumahnya kondisinya puasa. namun ini merupakan tahun kedua bagi Fatih namanya umurnya hanya beda 20 hari dengan Reza.

Akhirnya ku ajak reza rebahan, namun tidak kuajak tidur, karena reza tidak mau tidur kalau siang. sambil kupeluk kubisikkan reza pasti bisa sayang, ayuk istifar berdoa semoga reza kuat sampai berbuka, sambil di tiup-tiup tenggorokannya. lama kelamaan rezapun tertidur,sampailah 15.23 WIB ia pun terbangun.

selang beberapa saat dari terbangun, reza haus ma... sambil meneteskan air matanya. kondisi tersebut berulang-ulang. tidak tega sebenenarnya, namum itulah pembelajaran dan pengalaman pertama. nanti kuat hampir pukul 17.00 terasa lagi kehausannya. trus di beri motivasi, karena puasa tidak hanya menahan lapar dan haus namun manfaat puasa bagi anak-anak banyak untuk kesehatan tubuh, melainkan bisa menjadi sarana belajar mengenal agamanya.Memperkenalkan dan mengajarkan konsep puasa pada anak memang perlu sedini mungkin. 

sampailah waktu yang ditunggu-tunggu 18.17 WIB azan magrib berkumandang, alhamdulialah reza bisa.... sampailah puasa pertamanya allahhu akbar.

Hari Kedua Ramadhan 

Sahur kedua nampaknya lebih semangat dari sahur pertamanya, reza bangun sahur sendiri dengan bunyi alarm di kamar. semangat awal yang luar biasa ni, makannya banyak 2 piring, dan minum susu. Nampaknya sahur kali ini kebanyakan karbohidrat sehingga perutnya sedikit sakit. Selanjutnya sholat subuh berjamaah, lalu si kecilku mengaji. baru iqro 2 namun di hitung-hitungnya 5 lebar lagi iqro 3. perencanaan yang lumayan, semoga semangat ngaji meningkat. target ramadhan tahun ini bisa menyelesaikan iqro 4. Semoga....

perbaikan untuk besok Berarti sahur hari ketiga lauknya yang dibanyakin. nasi dikurangi dan mie instan ditiadakan. Maklum pemancing lauknya biar bangun biasanya mie kuah. 

Hari ketiga sampai hari tiga puluh Ramadhan

Hari -hari puasa selanjutnya penuh drama dan rayuan sehingga masih beberapa hari saja yang dapat diselesaikan dengan sempurna puasanya

Bagaimana puasa Reza Ramadhan tahun 1446 H? 

Pemerintah menetapkan 1 Ramadan 1446 H jatuh pada sabtu, 1 Maret 2025 setelah melalui sidang isbat yang digelar pada 28 Februari 2025.

berdasarkan pengalam puasa ditahun pertamanya, pendekatan sebelum bulan puasa dilakukan, bagaimana rasa dan manfaat puasa. disekolahpun sudah diajarkan ilmu tetang puasa bagi umat muslim sedunia. Hari pertama puasa dan seterusnya lebih memperhatikan asupan anak ketika sahur, selain nasi dan lauk di sediakan minuman suplemen tambahan juga perlu diperhatikan. biasanya selain air putih penutup sahur, susu biasanya yang di sediakan tapi ini bukan susu biasa. Disini saya perjelas minuman sahur yang terbukti membuat Reza bisa menyelesaikan puasa full 3o hari di tahun kedua puasanya yakni susu kurma buatan sendiri, bagaimana cara membuatnya? 

Resep susu kurma ala ala mama Reza, Dalam hal ini saya ajak reza berkontribusi untuk menyiapkan minuman energi ini. setelah tarawih saya pandu reza untuk menyiapkan 3 diawalnya dan 5 butir kurma setelah memasuki 10 hari ramadhan dan selanjutnya. Terlebih dahulu menyiram kurma dengan air masak secukupnya, setelah itu kurma di belah dan dibuang bijinya. lalu kurma tersebut direndam dalam gelas yang berisi air, sampai kurma benar-benar terendam. Reza masukkan didalam kulkas, diamkan sampai menjelang saur. Tiba waktunya sahur kurma tersebut mama bantu blender bersama air rendaman sampai halus. lalu sediakan susu hangat setengah gelas tanpa gula untuk di campur dengan kurma yang sudah di blender tadi. susu kurma siap di minum. alhamdulilah dampaknya luar biasa, reza puasa setelahnya tidak mengeluh haus lagi dan terselaikan puasanya 30 hari tanpa adegan drama lagi.

Adapun kurma 3 butir yang digunakan berasal dari program makan bergizi Gratis (MBG) adalah salah satu langkah strategis dalam mewujudkan visi Presiden Republik Indonesia Bapak Prabowo Subianto untuk Indonesia Emas 2045 yang diberikan sekolah setiap harinya 3 butir, karena puasa jadi makanannya yang bisa di bawah pulang, siswa di anjurkan membawa kotak bekal kosong. 

Dokter spesialis gizi Feni Nugraha mengungkapkan bahwa salah satu makanan yang dapat dikonsumsi selama bulan puasa adalah susu kurma. Dia mengungkapkan baik susu dan kurma, keduanya mengandung zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh, yaitu karbohidrat, protein, lemak, kaya akan vitamin, mineral, antioksidan, dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh. Sehingga dapat menjaga daya tahan tubuh anak dan sekaligus orang dewasa selama berpuasa.
sumber: detikfood, "7 Khasiat Susu Kurma yang Bagus Dikonsumsi Selama Bulan Puasa" selengkapnya https://food.detik.com/info-sehat/d-7264484/7-khasiat-susu-kurma-yang-bagus-dikonsumsi-selama-bulan-puasa.

 

Share:

Read More